一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：3-5月及9-11月，气候宜人，避开雨季与旺季人流。
证件准备：台湾居民需办理大陆通行证及有效签注，建议提前1个月申请。
货币与通讯：准备人民币现金（部分小店需现金），购买大陆短期流量卡或开通国际漫游。
二、交通安排：从基隆中山到丽江
第一阶段：基隆至台北桃园机场
从基隆中山区搭乘台铁或客运至台北车站，转乘机场捷运或巴士抵达桃园国际机场（约1.5小时）。
第二阶段：飞往丽江
推荐航班：桃园机场直飞昆明长水机场（约3.5小时），转乘国内航班至丽江三义机场（约1小时）。或选择直飞丽江的转机航班（总耗时约6-8小时）。
丽江机场至古城：搭乘机场大巴（20元/人）或出租车（约80元）直达古城入口。
三、住宿推荐
古城内特色客栈：选择四方街、五一街附近客栈，体验纳西庭院风格，价格150-400元/晚。
新城酒店：香格里拉大道周边星级酒店，设施完善，适合追求舒适度的旅客。
四、核心景点与体验
Day1-2：丽江古城深度游
• 大研古城：漫步青石板路，参观木府（门票60元）、四方街、大水车，登狮子山观古城全景。
• 文化体验：夜晚聆听纳西古乐，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑等小吃。
Day3：玉龙雪山一日游
• 提前预订缆车票（大索道至冰川公园），游览蓝月谷、甘海子，注意防高反。
Day4：周边秘境探索
• 束河古镇：骑行前往，体验 quieter 的茶马古道氛围。
• 白沙古镇：欣赏纳西壁画，探访当地手工作坊。
五、美食地图
必尝菜肴：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼、酥油茶。
推荐餐厅：古城内“阿妈意纳西饮食院”、新城“沱江鱼府”。
六、注意事项
• 丽江海拔约2400米，注意防晒保湿，避免剧烈运动。
• 古城内石板路不便拖行李，建议轻装或联系客栈接送。
• 尊重纳西文化，避免随意拍摄当地居民。
七、行程预算参考（5天4夜）
经济型：约8000-12000元新台币（含机票、住宿、餐饮）。
舒适型：约15000-20000元新台币（含特色体验、品质住宿）。